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肝臓を生き返らせる食物「しじみ」のオルニチン・パワー!

古来より「しじみ」は日本人に愛され、味噌汁の具などとして食されて来ました。
飲んだ後には特に良いと昔から言われて来ましたが、現在では天然のサプリと評される程、栄養素の高い食物として大きな評価を得ています。
詳しい効能は知らなくても、何となく肝臓に良い食べ物と思われている人も多いのではないでしょうか。

 

しじみ習慣の口コミ・評判|オルニチン効果で肝臓機能回復

 

しじみの主要な栄養素

 

成分一覧
オルニチン
アラニン
グルタミン
ビタミン2
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンE
カルシウム
亜鉛
カロチン
メチオニン
タウリン

 

成分の効果

 

 

飲酒をされる方に特に重要なのがオルニチンというアミノ酸です。
オルニチンは遊離アミノ酸と呼ばれる種類のアミノ酸で、アルコールを解毒する作用があります。
これが、「しじみ」が肝臓に良いとされる理由です。
ビタミン類も豊富に含まれているので、美容にも効果があります。

 

 

しじみの疲労回復パワー

またオルニチンには疲労の回復作用があります。
これはオルニチンサイクルと呼ばれる、疲労の原因物質であるアンモニアを分解する仕組みです。
オルニチンはアンモニアを分解し、エネルギーを生み出す重要なアミノ酸なのです。

 

しじみ習慣の口コミ・評判|オルニチン効果で肝臓機能回復
[出典:オルニチン研究会]

 

 

健康食品なら楽に続けられます

 

株式会社自然食研のしじみ習慣

豊富な栄養素で、肝臓の機能回復や疲労、美容にも効果が期待できるスーパーな食品ですが、実は料理のバリエーションはあまり多くありません。
味噌汁や澄まし汁以外では、せいぜい佃煮程度でしょうか。
私も最初は味噌汁にして飲んでいたのですが、いくら肝臓に良いといっても、さすがに同じ味だと飽きてきますし、妻も食事の支度が大変です。

 

それに最近はスーパーでしじみを見かける事も少なくなりました。
近年、しじみの漁獲量は大幅に減少しており、国産の良いものは中々入手できません。

 

いろいろとネットで調べた結果、私は自然食研の「しじみ習慣」という製品を見つけて飲んでいます。
化学的に合成したものではなく、天然しじみのエキスを凝縮した加工食品です。
テレビCMでも時々放送しているので、聞いた事がある人もいらっしゃるかもしれませんね。

 

しじみ習慣の口コミ・評判|オルニチン効果で肝臓機能回復

 

 

しじみ習慣の口コミ・評判は?
口コミ・評判(1)49歳/女性

 

夫に「しじみ習慣」を飲んでもらいました。
毎日のようにお酒を飲んみ、満腹になるまで食べて飲んで・・・寝起きが辛そうでした。
その寝起きを良くしたいと思って、寝る前に飲んでもらうことにしました。
自分では気付いてないみたいだけど、しじみ習慣を飲んだ翌朝は、何だか調子が良さそうです。
心なしか表情も明るくて、良かったです。

 

口コミ・評判(2)45歳/男性

 

しじみ習慣のカプセルを噛むと、エキスが出て来て、濃厚な味がします。
お酒自は、あまり量を沢山飲みませんので、その部分での差はよく判りませんが、就寝前や朝に2粒飲むと、体がとても楽になりました。
しじみ習慣は寝覚めがスッキリとした感じで起きられるので、だるさを感じなくなって、調子がいいですね。
私には結構合っている思っています。

 

口コミ・評判42歳/男性

 

飲み会の時に友人に貰った「しじみ習慣」を飲んだら、翌朝は調子が良かったのでネットで購入してみました。
今晩はかなり飲みそうだ、という時はは飲酒前にに2錠飲んでいます。
思った以上に飲んでしまった時は、就寝前にもしじみ習慣を2錠飲みます。
最近はウコン効かなくなってきてるので、これは効果あって重宝しています。

 

しじみ習慣の口コミ体験談その1

仲の良い友人の家に遊びに行くと、彼女のお母さんがいつもだるそうにしているのを見て、可愛そうだなと思っていました。
彼女にお母さんの事を聞くと、肝臓の具合が悪くて病院通いをしていると言っていました。
肝機能に問題があると、あんなにしんどそうになるのかと驚きました。
肝臓は沈黙の臓器なので気が付いた時には、症状が進行していると聞きます。

 

それなら肝機能強化のために、今からしじみを食べようと思いました。
しかし殻つきの貝を買ってきて砂抜きをしたり、毎回調理をするのは、正直面倒です。
そこでネットを検索していたら、「しじみ習慣」を見つけました。
愛用されている方たちの口コミ評価が高く、とても興味を持てたので、私も購入して飲んでみることにしました。

 

カプセル一つでしじみ汁一杯分ほどの栄養分が取れるなんて、なんて便利なんだろうと思いました。
一日の疲れを完全に取りたいという願いを込めて、しじみ習慣を肝機能強化のために就寝前に2粒を水と一緒に飲みました。
ソフトカプセルなので、つるんと飲み込めるのが良いですね。

 

しじみ習慣を飲み始めて3ヶ月程経ちましたが、飲む以前よりも疲れにくくなりました。
スタミナが付いてきたような気がします。
継続は力なりなので、これからも毎日しじみ習慣を飲み続けて、肝機能強化を強化して丈夫な肝臓と健康維持に努めて行きたいと思います。

 

しじみ習慣の口コミ体験談その2

「しじみ習慣」のサンプルを頂いたので飲んでみました。
10日分を2つ頂いたので、20日間飲みました。
「しじみ習慣」を飲んで1週間位した頃から、私は身体が軽くなったように思いました。
更年期なのか寝つきが悪く、当然朝の寝起きも悪かったのですが、朝すっと起きられるようになったのです。

 

他に思い当る節も無いので、やはり「しじみ習慣」のサンプルのお陰だと思いました。
朝早く気持ちよく起きられるということは、1日を有効に使えると言うことで、私にはとても嬉しいことでした。

 

品種も黄金しじみという種類だけを使っているそうで、必須アミノ酸が40種類以上含まれているそうです。
また、中身に不安があると飲めないものですが、天然の湧水の中で育ったものを日本国内で生産しているということなので、安心して飲むことが出来ると思います。

 

「しじみ習慣」と言うと、どうしてもお酒を飲む人用だと思いがちですが、それだけではなく、身体に良い成分を含んでいます。
お酒を飲まない人にもお勧めです。
「しじみ習慣」の愛用者の方の声を見てみると、夫婦で飲まれている方がいたり、女性が健康の為にと飲んでいる例もあります。
私も正にそういう一人のようです。

 

肝臓に良いと言えばオルニチンですが、その他に鉄分やカルシウム、アスパラギン酸、亜鉛といった成分も含んでいます。
女性にとっても貧血防止や骨粗鬆症予防などに、「しじみ習慣」は効果的だと思います。

 

1日の目安は2粒

しじみ習慣の口コミ・評判|オルニチン効果で肝臓機能回復

 

しじみ習慣の粒は、大きくもなく小さくもなく丁度良いくらいです。
臭いも気にならず飲みやすいですね。

 

しじみ習慣に限ったことではありませんが、こういった自然素材を使った健康食品に即効性を期待する人がいますが、それは間違いです。
健康食品は、あくまでも食品であって、薬ではありません。
その分副作用もなく、安心して常用できて、自然に身体の調子が良くなっていくものです。

 

私は長年脂肪肝を患っていたのですが、しじみ習慣を1年くらい飲み続けて、肝臓の数値がびっくりするほど下がりました。
毎日の飲酒で肝臓の数値が上がったのですから、副作用なしに下げようと思えば、やはり一定の期間は必要です。
しじみ習慣も定期コースがあるので、そういったサービスを参考にすると良いでしょう。